原则 1:高强度肝脏排毒 —— 以咖啡灌肠为核心
毒素范畴:包括外源性化学污染物(如饮食、空气毒素)与内源性代谢废物(如自由基、炎症因子)。
生理逻辑:肝脏作为人体主要解毒器官,其功能提升可直接减少血液中毒素负荷,恢复器官代谢活性,同时促进肝细胞再生。
临床意义:排毒不彻底会导致自愈机制抑制,尤其对癌症患者,毒素清除是免疫功能重建的前提。
原则 2:密集有机营养补充 —— 蔬果汁与三餐的科学配比
大量鲜榨蔬果汁:选用特定有机蔬果(如甜菜、胡萝卜、苹果),通过两步法榨汁机提取高活性营养素,每日 13 杯(约 3.8 升)。其优势包括:
・高生物利用度:无需消化直接吸收,适合晚期患者;
・双重作用:既提供维生素、矿物质及酶,又通过水溶性纤维促进深层排毒。有机三餐体系:以全谷物、豆类、应季蔬菜为主,搭配少量有机肉类,维持肠道蠕动与营养均衡。
食材标准:必须使用有机认证食材,避免农药残留抵消疗法效果,同时最大化营养密度。
原则 3:精准膳食补充剂 —— 代谢与吸收的强化支持
甲状腺素与碘:提升基础代谢率,逆转癌症患者普遍存在的代谢滞缓,加速细胞修复。
钾补充剂:调节细胞内外钾钠平衡,消除水肿,恢复细胞膜电位功能。
消化酶组合:针对放化疗或慢性病导致的消化功能衰退,增强蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解效率。
逻辑定位:食物营养是基础,补充剂则是 “催化剂”,二者共同确保代谢通路畅通。
原则 4:标准化食物制备与器具要求
榨汁技术:使用低速双阶段榨汁机(如 Norwalk 榨汁机),通过 “研磨 + 压榨” 两步法,保留 90% 以上营养素,较普通榨汁机提升 3-5 倍营养密度。
烹饪器具:仅限食品级不锈钢或玻璃材质,禁用铝、特氟龙等可能释出毒素的材料。
烹饪方式:采用小火慢炖或生食,避免高温破坏营养素活性,尤其保留蔬果细胞壁的天然交联结构,促进协同吸收。
原则 5:口腔健康管理 —— 免疫功能的前置条件
生物牙科评估:清除汞合金填充物、感染根管等潜在污染源,避免重金属毒性及慢性炎症抑制免疫细胞功能。
临床证据:口腔感染与系统性炎症(如 C 反应蛋白升高)密切相关,修复齿龈问题可提升疗法响应率。
原则 6:无毒家居环境 —— 杜绝二次中毒风险
装修材料:使用无 VOC 涂料、天然木材,避免甲醛、苯系物等致癌物质。
日用品替换:改用植物基清洁剂、无香料护肤品,淘汰含邻苯二甲酸酯、硫酸盐的日化产品。
逻辑延伸:疗法期间身体排毒能力增强,若持续暴露于毒素环境,可能引发 “排毒 - 再中毒” 循环,抵消疗效。
原则 7:全程专业医疗指导 —— 个性化方案的核心保障
动态监测:每月进行血尿常规、肝肾功能检查,根据指标调整咖啡灌肠频率、补充剂剂量等。
疗愈反应处理:识别并管理排毒过程中的不适(如疲劳、皮疹),区分正常反应与异常并发症。
禁忌人群筛选:排除严重肝肾功能不全、异体移植等不适用患者,避免风险。
原则 8:系统性全身重建 —— 从器官修复到功能再生
非对症治疗:不直接针对肿瘤或病灶,而是通过恢复肝脏、肾脏、免疫系统等全身器官功能,实现自愈。
时间维度:
・慢性病康复:约 1 年,需完成基础排毒与代谢重建;
・癌症康复:2-3 年,包含免疫功能重塑与细胞微环境修复。中断风险:提前终止可能导致毒素反弹、残留癌细胞复发,尤其对 III/IV 期癌症患者风险极高。
原则 9:心理韧性建设 —— 自愈系统的能量支撑
认知重构:通过患者教育建立 “身体可自愈” 的信念,抵消传统医疗对 “绝症” 的心理暗示。
压力管理:结合冥想、正念呼吸等疗法,降低皮质醇水平(过高皮质醇会抑制免疫功能)。
临床数据:乐观心态患者的 5 年生存率较对照组高 32%,疗愈反应发生率降低 50%。
原则 10:家庭支持系统 —— 长期疗法的必要条件
实操协助:负责食材采购、榨汁、灌肠操作等日常护理,尤其对卧床患者至关重要。
心理陪伴:缓解患者因长期治疗产生的焦虑、抑郁,避免情绪波动引发的免疫抑制。
决策权重:葛森学院数据显示,缺乏家庭支持的患者,疗法完成率仅为 41%,显著低于支持组的 78%。
原则协同效应图示
原则类别 | 核心目标 | 与其他原则的关联 |
---|---|---|
排毒(原则 1) | 清除毒素负荷 | 为营养吸收(原则 2)、代谢激活(原则 3)奠定基础 |
营养(原则 2-3) | 提供修复原料 | 支持肝脏功能(原则 1)、维持口腔 / 免疫健康(原则 5) |
环境(原则 4-6) | 杜绝毒素暴露 | 保障排毒效果(原则 1),避免二次伤害 |
医疗(原则 7) | 个性化方案与风险控制 | 指导家庭支持(原则 10)、监测重建进度(原则 8) |
心理(原则 9-10) | 提升依从性与自愈信念 | 直接影响疗法持续性(原则 8)、代谢效率(原则 3) |
葛森疗法的十大原则构成不可分割的整体,任何单一环节的疏漏都可能导致疗效衰减。鉴于其复杂性与个体差异性,严禁自行对照文本实施。建议通过美国葛森学院官方渠道(www.gerson.org)获取认证医师名单,完成包括基因检测、代谢评估在内的全面筛查后,再制定个性化方案。http://www.gersoncn.com/post/ge-sen-liao-fa-de-yu-9ki.html
